标题:
[保健养生]
感觉总没精神
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作者:
malo90
时间:
2011-2-14 11:32
标题:
感觉总没精神
【咨詢人性别】大家好 我是第一次发帖
【咨詢人年齡】19
【咨詢人病因,症狀】已经有很长的自慰史 自己总感觉没精神 有时候猛得起来眼睛冒星星 而且视力也一直在下降 刚才看一帖说 手淫影响视力 是吗 我应该怎么调理 恢复元气呢 请大家指教 谢谢!
[
本帖最后由 malo90 于 2011-2-14 15:24 编辑
]
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-14 12:39
你看的那个貌似就是我发的.
其实说起来简单做起来难啊 首先就是戒除手淫或者减少次数.因为肝水和肾水貌似都通目.这就是为什么我们说孩子的眼睛是最亮的和人老珠黄的原因. 人老了以后,肝水肾水不足导致眼睛失去光泽.如果想用两眼放电的话 首先要亮啊.怎么亮呢就是元阳充足.
每天吃10颗枸杞子然后就是利用早上的时间进行腹式呼吸 记住,一定要用鼻子进行呼吸吐纳练习目的是将肺部下部的废气呼出 接受新鲜的空气 这就是呼吸吐纳
视力的话,建议你去看看中医,一般中医会开一些补气血的药还是不错的.
六味地黄丸治疗肾阴虚 金匮肾气丸治疗肾阳虚
祝你早日健康
作者:
malo90
时间:
2011-2-14 14:47
谢谢 很详细 有时间去看看吧
作者:
懒洋洋
时间:
2011-2-14 15:38
注意身体啊。。本钱没有了,就什么都没有了。。
作者:
domfecpedals
时间:
2011-2-14 16:15
节制 不要过度就好了 适量的释放还是很有必要的
作者:
l348249909
时间:
2011-2-14 16:32
自慰不要过度 否则对身体影响很严重 凡事要有个度的
作者:
adrzj
时间:
2011-2-14 16:54
就是手淫过度了,吃点补肾的药吧,不要太频繁了手淫。
作者:
malo90
时间:
2011-2-17 10:12
谢谢大家 我知道了 尽量控制自己吧 还是身体重要
作者:
flyingaway12
时间:
2011-2-24 10:37
那请问手淫每月几次算正常啊,还有如何判断是阴虚还是肾阳虚呢
作者:
jamshid12315
时间:
2011-2-24 12:53
支持楼主,我说我怎么觉得视力下降了呢!
作者:
太阳人
时间:
2011-2-24 12:56
手淫害死人啊,戒掉这个习惯真的不容易,每次看完片子都想安慰一下自己
作者:
jijibaby
时间:
2011-2-24 13:02
节制啊 身体要紧 楼主
年纪轻轻就搞成这样 真是不应该
作者:
凹凸小怪
时间:
2011-2-24 16:23
年轻人 找个妹子把 别老是手淫啊~ 呵呵 注意截至
作者:
stm366
时间:
2011-2-24 17:54
心理作用的成分比较大,不要总去想着会不会伤身什么的,这样身体没问题也会弄出精神上的问题的。本来就是为了爽一下释放压力的,如果怕这个又怕那个干脆就别做,有时候多看些书多学点东西也是很爽的,要知道自己要什么。
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