chuanyue1984

自己号号脉，对着网上找找方法，你就两个手用劲号，就是号沉脉的方法，看左右边那边弱点，左边弱阴虚，右边阳虚，然后弄点补肾的（小心上火），补好就不想手淫了，另外习惯的养成要28天，中间14天是比较痛苦的，中间这一个月最好不要看a片，不要和老婆ml，这样慢慢的就会戒掉。
当然也有些房子，比如喝枸杞菊花水也很好，我有个同志就是这样戒掉的，不过他的初衷是治脱发。