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[保健养生] 物理方法壮阳

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如果是进行阴茎的锻炼,当阴茎勃起后,用手指攥住阴茎根部,使阴茎充血一分钟左右,再松开,休息约一分钟再做,每天做几组即可。长时间让阴茎充血和血流不畅对身体不好,特别对阴茎。

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