我是不是手淫过度的症状？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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satyrs 发表于 2010-10-7 20:37 全显示 1楼
次数可以适当减少下，减少到每周1-2次差不多，还有就是要多锻炼，放松心情，有良好的作息习惯，不要去过多的想手淫和责怪手淫，一切顺利自己，还有就是要努力学习就行了。
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