[保健养生] 从身体7处判断男人性能力

qiangbinqqqqq

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1楼大中小发表于 2014-11-9 02:45 显示全部帖子

反正我觉得吃好的，俗话说食补，可以练气功，要有自制力，关键时刻不放松，忍住，刚开始可能很难做到，次数多了就很自然了，呵呵！要射时深呼吸！常做有氧运动例如,健身,长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法.体力是性生活的基本保证,体力充沛了。注意合理的饮食搭配,和规律的睡眠。那些所谓的条条框框都是不适用的。

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springdreamman 金币 +5 认真回复，奖励！ 2014-11-9 07:28

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