[求医问药] 求戒掉手淫的有效方法，我真不想手淫了，救救我吧。

微笑的飞翔该用户已被删除	101楼大中小发表于 2011-6-11 21:15 只看该作者 0 我想起一句话，欲练神功，挥刀自宫，你懂得
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tqql001 该用户已被删除	102楼大中小发表于 2011-6-12 22:13 只看该作者 0 克制让自己别看那些东西然后停几天就不想了
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sinna

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103楼 大中小发表于 2011-6-13 15:52 只看该作者

如果不是太频繁的话对身体的影响不大，楼主主要是心理上的压力太大了

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vipsky181 该用户已被删除	104楼大中小发表于 2011-6-13 16:51 只看该作者 0 我也有女朋友，但是有时候一个人的时候也会手一把，感觉一个人很轻松，二个人反而累。只要自己身体没事，专门戒手淫干什么啊，还不如戒烟
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jeeryshishi 该用户已被删除	105楼大中小发表于 2011-6-13 16:58 只看该作者 0 这个很正常啊结婚都7年了，还是这样，只要不多就好
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小鸟~

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106楼 大中小发表于 2011-6-13 17:11 只看该作者

干点别的事分散下注意力。别让自己闲着没事想SY。

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a71341080

LEVEL 6

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107楼 大中小发表于 2011-6-13 17:18 只看该作者

很简单，毅力，当你想时对自己说，一定要忍住

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hksmj

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108楼 大中小发表于 2011-6-13 19:18 只看该作者

楼主还是注意嗲吧，适当的放松下没问题，多了就有碍健康了。

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金苹果

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109楼 大中小发表于 2011-6-13 19:31 只看该作者

食色性也。手淫和烟酒一样，很难完全戒掉。多找些其他有意义或无意义的事做。尽量减少就可以，重要的是不要有太多的思想压力，对健康危害最大的是手淫后的负罪感。经常听听舒缓的音乐会有帮助。祝楼主每天都有好心情。

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我本闲散之人该用户已被删除	110楼大中小发表于 2011-6-13 19:33 只看该作者 0 其实不要说是26岁的时候，就是现在我已经四十了，可有时看意淫书的时候还是手淫啊？其实人的性格都是一样的，如果有好的比搞的话也许会忘记，但时间一长还是要这样，有时想想真是太可耻了，当然象楼主如果老婆比较的好的话，就多亲近下吧？
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