q86281011 2011-1-14 16:28
多实战就好了吧,LZ也说很久没ML了.不然吃点补品,锻炼下身体.我一个月下来的次数也是几乎一天一次,感觉没什么不妥.
h8288917 2011-1-14 16:56
SY和真人的不同的吗
看来我也要节制点了 不过没楼主那么频繁
还有楼主主要可能是心理问题 估计要少点对着片SY
中国人才 2011-1-14 16:56
楼主先禁欲一段时间再看看情况有没有改善，多锻炼身体
kerry_9998 2011-1-14 16:59
看来还是要注意呀
不能过度
休息好 多锻炼
bigmaalex_007 2011-1-14 17:00
我SY的时间已经很长了，上次去楼凤那里也是很不行的样子，但是现在还是改不了手淫的习惯，很悲哀。
bb2969790 2011-1-14 20:31
貌似我也很频繁
貌似我也很频繁..一直想控制，但是早上晨勃的时候经常控制不住！！求指导！
philosophy 2011-1-14 20:36
别太过于频繁就是了，如果一天一次，肯定太过频繁了哈。
fengbuchui 2011-1-14 20:38
是的，手淫多了肯定不好的，影响身体健康。
228344567 2011-1-14 20:40
手淫过多确实不好 楼主已经好好改改
czrzyy 2011-1-14 20:42
楼主坦诚坦率，佩服！
个人意见：
1.饮食要均衡，蔬菜，水果，豆类，奶类等要及时补充。
2.经常锻炼。
3.生活规律，不暴饮暴食，不常熬夜。
4.心态要平和。情绪不大起大落。
camel2010 2011-1-14 20:48
这个因为个人体质不同而有所差异吧
不过真有影响的话那是要节制一下为好
cyj880580 2011-1-14 20:58
这问题我也有啊，我都不知道怎么解决，再这样下去就惨了...
applre 2011-1-14 21:08
哎，看来我也要控制自己了，免得以后出什么问题，一定要多锻炼
happy1984 2011-1-14 21:08
是这样的 我也有感觉
不过心里作用大于生理作用 另外锻炼身体很重要
coolgg123456 2011-1-14 21:10
手淫很不好,大家都要引以为戒,要尽量少呀
jimkingpk 2011-1-14 21:12
悲剧啊，我也是同样情况啊，有什么好办法啊
dongshanshaoye 2011-1-14 21:20
我也有十几年是SY了，30了现在，25才交上女友ml，之前都是自己动手，去找小姐没那个勇气，也怕中招。现在结婚了也还有sy的毛病，身体到没觉得有啥不妥，不过看过文章说手淫频繁了，以后老了前列腺会有问题。现在也担心着，
不过话有说回来，手淫还真是会上瘾。有时睡不着就搞搞然后睡得熟，我也知道不好，就是改不了，也正郁闷啊。:cry
272zhang2549 2011-1-14 21:21
哈~~~那是楼主心里问题，找小姐毕竟还是有点心里负担的，所以不能集中精神的。
ggyy218 2011-1-14 21:24
楼主的频率确实有点高 多锻炼身体 尽量少看一些这方面的东西 练下pc肌 几个月后 相信楼主又会雄风重回的