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billytc1234 2011-6-19 22:34

回复 129楼 的帖子

老兄,我今年28快29了,有段时间也是精力下降,能力下降很多.发胖.体虚,早泄,多种问题困扰我.自从开始锻练后,1个月后就明显感觉到身体开始恢复了.有种强壮的感觉.充实的感觉.我有个哥们,比我还大几岁,他也是经常锻练.他是从去年年初开始的.现在壮得不行.原来也是早泄男,现在一身肌肉疙瘩,做爱都是四十分钟以上,他老婆都怕和他上床了.每晚都要来.你也找个时间开始逐步锻练吧.

65519835 2011-7-6 06:28

就是要加强锻炼身体，身体是干事的本钱嘛。

lanfeng0000 2011-7-6 07:40

挺不错的，我也认为锻炼是最好的增强性能力的方法

buruisita 2011-7-6 09:02

保持一个良好的生活习惯 加上适当的体育锻炼是一个人必备的 呵呵
这些都做到了 对身体肯定好

78735416 2011-7-6 11:03

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JAMESDFAYE 2011-7-6 11:25

对啊
生命在于运动
药物治疗不如食疗来的安全和可靠
虽然周期是长了一些
但是只要是对身体有好处的
就一定值得学习和提倡

lsz5566 2011-7-6 14:59

因人而异吧！优势就是他妈的快，不知是怎一回事哦！有时时间长些，加强锻炼有意的效果，我赞同。

zbw1986man 2011-7-6 15:18

楼主的锻炼太给力了，长期坚持不容易啊。不过还是照做几个月试试

liz620528 2011-7-6 17:01

多锻炼身体
别去招惹随便的人得病就一辈子萎了

爬墙等红杏0374 2011-7-6 17:15

哈哈，身体才是王道啊。楼主所言极是。好身体才不至于愧对佳人啊

603065395 2011-7-6 17:23

每个人都有合适自己的方法啊，要看你怎么办啊

swszqb 2011-7-6 20:50

加强锻炼身体，少抽烟喝酒，正常饮食，早睡多睡！

liquanzhang 2011-7-6 21:54

楼主好方法 健康强壮的体魄是男人生存的根本啊 受教了

terrynyz 2011-7-6 22:22

贵在坚持，男人，体格好了，就什么都好了，锻炼太重要了，就是不为这个，平时也要加强锻炼，尤其现在办公室电脑前坐得久了，缺乏锻炼，根本不行了。
一个好的身体，是你泡妞和做生意的本钱

我要吃肉 2011-7-6 22:30

这个方法我支持了，只要能坚持运动，提高体质，一定有用的啦

essenpan 2011-7-6 22:44

怎么感觉是再修炼啊？ 普通人没那么好的意志来坚持吧。

另一面的WO 2011-7-6 22:46

看后受益匪浅，值得好好学习一下。

max1235 2011-7-6 22:47

楼主的第一要点就是说：运动是性能力的根本，我很赞同。有个良好的体魄是一切的起源

boukl 2011-7-6 22:48

都是扯淡的 关键是自己要有节制 平时加强锻炼 要是无节制 什么医药都无效或

1120550879 2011-7-6 23:00

不错好帖  楼主讲的很好 努力尝试看看 希望更有效
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