跳蛋和蝴蝶的选择上是有不同的，Yin蒂太敏感的不建议太早使用蝴蝶，其实一般跳蛋就够用了。
在外使用跳蛋注意的东西蛮多的，如果你的控制力不太好又想尝试的话，建议先在晚上试一下。
时装跳蛋没有太多讲究，无论是牛仔裤还裙装都无所顾忌，不过内裤尽量的选用不要布料太软，使用初期一定要使用护垫，如果佩带时间稍长的话，那其实卫生棉可以吸收到的实在不多，不过它的作用是挡住跳蛋，不至于滑出体内。
蝴蝶时装选择上就有难题了，裤裙，也可以紧窄的裤装，但需要配长T式的上衣，因为下体有四厘米的厚度，避免高中腰下装。其实不必太紧张下体的样子，只要不是蹲在路边，下面很光滑根本滑起伏的痕迹，不过卫生棉就无法垫了。这是冬天，如果觉得自己忍耐力好的话，夏天可以试试短装热裤，不过最好不要，皮肤的潮红反应是无法克制的，除非是晚上想寻求一下刺激的话可以尝试。裙装必须要是窄筒裙，虽然这样做会提高不少带蝴蝶走路的难度，但这是避免走光的最佳方法，内裤平角裤最佳。
旋转位置，以跳蛋8CM长，3.5CM直径的类型，可以在拨开小唇内入口，食指第一指节就好，最好是那种锥形的蛋蛋，方便练习，容易练习夹紧不使滑落。平时不要太贪玩，可以练习一下缩Yin，相信进步快的可以很快掌握，并且在屋里可以走动不穿内裤也可以确保一段蛮长的时间不挤出。
走路实在是一种挑战，不停的挤压还有紧缩，还有刚尝试时难以调整的呼吸，最重要的是确保双腿不要打颤。夏天，脸和肩膀皮肤容易潮红的女孩子，要小心使用，哪怕是到了顶端，也不可以下半身动作过大，肤色会显得不自然。
介绍几点经验：
1.不要太刻意地去夹紧，轻含的状态最佳，入口轻缩就好，太用力小心自食恶果哦。
2.不要太高的档位，有经验的话，一般白天最高档位走路时也就是低档，中档就不大可能了。至于晚上，可以偶尔挑战下中档，高档就算了，非常难。适应了也不行，是正常女人都难以活动，当然可以走动，但动作变形得厉害。晚上确定安全的时候可以尝试一下。
3.白天在公共场合如果想要的话，尽量搭起腿，手放在小腹附近，方便调整呼吸，腿要轻搭，中档就足够到达GaoChao了。低着头会感觉很害羞，抬着头望窗外会感觉眩晕哦。
4.心理上不要过份紧张，是过份哦。只要你自己玩得不过份，相信还是渐渐可以掌握的。
5.避免穿色泽过明显的裤装，像白色水洗裤和水蓝色牛仔裤，相信大家很有经验了，下面动作会很显眼哦。粉红嫩芽黄以及水果系的水洗弹力仔裤是不错的选择。至于热裤和丝袜就不说了，如果你特意追求这些效果那就自己尝试吧。不要太高的鞋跟，很折磨人。
做瑜珈跳舞慢跑等还有其他公共活动的时候，还是算了吧。
不要尝试不带遥控器，如果想玩也要开低一点，外出短时间内回来，意外可不好玩。
单车，嗯，座位要调高一些，下体动作不要过大，因为会来得很快，而且一定要垫卫生棉，是一定。不要开过大的档位了。
差不多就这么多啦，不要太过沉迷啦。
还有补充一下哦，不要太经验主义了，虽然这样玩GaoChao来得挺慢的，不过有时也会莫名其妙的早来。
尽量不要佩带时间太久了，一般最多放两三个钟头然后就去卫生间取出来吧。买试内衣的时候嘛，你自己小心哦。
一般买了跳蛋都可以买个小袋子方便装起来，觉得麻烦的，也可以用安全套裹起来用。有的产品还带刺套哦，不过没结婚的MM就不要试用了，难度超高，我也只试过一次，不行。
跳蛋应选质量好的，要稳定的震动，放在手中也不会有太强烈的跳动感，声音自然也要小。
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